Antier actualice desde el moviol pero veo que nada se cargo =/... asi que... no se ni que puse porque ni siquiera se guardo la entrada...
lo que si recuerdo es que mi intake de ese dia fue una verguenza...
ese dia por la mañana tuve un atracon GORDO...
3 tostadas de nopal con aderezo 3 salchichas arroz con leche... dije que ese dia no comeria pero no pude evitarlo.... 4 tacos dorados de carne con crema queso y lechuga y por si fuera poco en la noche cenamos PIZZAA y me comi 2 REBANADAS CON TODO Y ORILLA soy una verguenza :(
ayer chicle mas chicle mas chicle Y AUNQUE NO TENIA HAMBRE, luego de que se me quitara con el 39 :( que de nuevo aparecio en la bascula :(... pero nada llego la tarde y debo comer porque EL esta pasando las tardes con mi CRIA y conmigo asi que...

2 tortitas de carne, lechuga, arroz y pepino


mucha agua!!!

hoy no se cual es mi peso estoy embobada con un blog http://caminoalos52.blogspot.com/2011/02/quiero-seguir-solo-mis-propios-pasos.html, de inicio me llamo la atencion porque la chica que escribe sube fotos suyas de cara y toda la cosa y eso para mi es enorme valentia... asi que continue leyendo su blog hasta que me fue posible... y esta chica es toda una HEROINA!!!!! de verdad que mis respetos aunque ... es una chica que esta en recuperacion por ya haber tocado fondo.., la verdad es que nadie escarmienta en cabeza ajena :D asi que yo a lo mio jejeje....

hoy soy esto :





aun no me he pesado pero cuando lo haga actualizare en mi lista, espero tener suerte =/

Mi semana concluyo no tan mal...
los planes no resultaron como habia pensado...
TERMINE COMIENDO COMO UN VIL CERDO...
de inicio
arroz con leche
luego como dos horas despues un pan azucarado
ahi hice un gran break y aparte anduve como niñita en una bici jeje
hacia muuuuuuuuuuuuuuuuuucho que no subia a una :D
pero despues compraron una bolsa de papas y comi 5
despues 2 pzas de pizza 1 tostada con guacamole
3 tacos de chorizo con nopales
lechuga 1 chocolate y un cafe :(

El domingo la cosa no mejoro y peor aun mi estomago me dolia pero tenia hambra
habia desatado ya a la lombriz que vive dentro de mi y la vaca que soy no se pudo contener
1 taco de mixote
1 taco de queso crema con chicharron
cacahuates
gelatina
1/4 de cuerno
1 taco de carne de puerco (canival)
1 taco dorado de pollo

El lunes con todo el terror del mundo me subi a la bascula y pese 38 HERMOSOS Y BELLOS KILOS TAN SOLO 4 MAS DE LA PERFECCION!!!!!!!

ayer estuve mas animada con EL las cosas ya van mejor MUCHO MEJOR aparte ya se me ha ido la regla cosa que creo tambien me altera...

ayer el menu tampoco me da mucho orgullo....
des nada
manzana
comida 2 tortillas, dos cucharadas de guisado carne a la mexicana, lechuga.
cena 1 PAN CON UN VASO DE LECHE :(


ya logre digerir creo jeje.... y aunque segun yo me veo un poco mas gorda la verdad es que sigo pesando 38 kilos aunque segun aumente un centimetro de abdomen ya que ya habia logrado el 60 y hoy de nuevo regrese al 61...

hoy me controlare... tengo pensado desayunar una manzana comer un trozo de la carne que hare hoy con MUCHA LECHUGA Y MUCHO PEPINO Y 1 NOPAAL osea muchisima fibra para contrarestar la haria del pan de ayer .... voy por el 37!!!!!!!



aun se me ve panza :( y odio mi cadera que NO DISMINUYE

Ayer fue otro dia para borrar :(...
me encontre algunas personas que el martes no se aparecieron
me felicitaron y eso me molesto OSEA MI CUMPLEAÑOS NO FUE AYER SINO ANTIER
otra actitud que me molesto fue que me preguntaban Y COMO TE LA PASASTE o COMO TE FESTEJARON??? quien debia festejarme??? pero realmente que habia que festejar UN AÑO MAS DE PERDIDA
21 años y no he logrado NADA estoy al borde de una depresion...
Pero quize mejorar el dia llegue a casa dispuesta a hacer las pases con EL pero EL no estaba interesado.... total que despues de un rato HICIMOS LAS PASES pero solo duro eso UN RATO por la noche y hoy estamos igual....
Hoy desperte con dolor de estomago, abultado HORRIBLE... consulte a mia, exactamente no se que paso que salio de mi? ....
En fin creo que la hinchazon disminuyo aunque el dolor de estomago NO sigo con el dolor ...
despues de un rato comence a lo que se a vuelto mi diario OLVIDARME DE LA REALIDAD E IMAGINARME EN LO QUE QUIERO YO.... pero mi cria me regreso a la realidad ensuciandose ... esta aprendiendo a ir al baño...

y volvi al baño eran las 11 y me tenian ahi lavando calzones ... me senti taaaan mal....

pero bueno creo que lo he superado y hoy planeo disfrutar de mi realidad!!! verle el lado bueno a la mierda LITERARLMENTE jajajaja.... el sarcasmo e ironia ante todo xD...

ayer mi menu fue un exito que termino en fracaso pues... hicimos las pases cenando carbohidratos, harina y azucar PERO ME DIJE LO VALE vale comer un poco para estar bien con EL con MI FAMILIA....

supongo que eso fue lo que me cayo mal... no el ayunar como loca y comer pan sino... el mal rato que me hizo pasar.... en fin... ya quedo atras
incluso siento que el dolor de estomago comienza a desaparecer...

aun me siento desubicada....
como que no pertenezco....
muy joven para lo que soy...
muy vieja para lo que debo...
...

hoy he desayunado 3 tostadas de nopal, aderezo, y lechuga... no se como evitar comer creo que seguire con el dolor de estomago TODO EL DIA....

....

En cuanto a la bascula NI PARA ADELANTE NI PARA ATRAS
estoy igual que ayer en 39 kg... osea gorda

FIUUU cuanto tiempo....
Primero que nada ALE FELICIDADES POR TU BEBE GRACIAS POR COMPARTIR CONMIGO ESA ALEGRIA!!!! ME DA MUCHO GUSTO QUE TODO HAYA SALIDO BIEN!!!! AHORA A DISFRUTAR A TU BEBE!!! Y LA LACTANCIA!!!! VERAS QUE ES UNA MARAVILLA!!!! ESO SI A COMER SANO!!! EN TU ESTADO NI MAS NI MENOS PUES TU BEBE NECESITA ESA LECHITA TUYA PARA ASEGURARLE UN FUTURO SALUDABLE UN BESO PARA CADA UNO!!! DISCULPAME POR NO HABER RESPONDIDO ANTES!!!!!!!.

Y pasando a cosas mas tristes... ESTOY PESANDO 39 ayer fue mi cumpleaños tenia planeado un maravilloso dia rodeado de todaaaas las personas que me aman y pesando 35 kilos... era el plan desde hace mas de un mes atras....
Todo me salio mal :( llegue reglando a mi cumpleaños, inflamada, casanda, desvelada, con 39kilos y con EL enojada.... el dia continuo siendo una mierda como cada 25 de enero... ni siquiera me felicitaron todos mis hermanos EL siguio y sigue de malas y ni siquiera pude ayunar, mi estupida panza estuvo gruñiendo hasta que EL por fin me regaño y desencadeno otra discusion :(...

Pero bueno... supongo que no me puede ir peor ESPERO!!! no recibi mas que 4 mensajes de feliz cumpleaños, 2 llamadas y un abrazo DE MI CRIATURITA HERMOSA ESO RECOMPENSO TOOOODOOO!!!... AH Y CERO REGALOS la materialidad ante todo... pero tengo planeado mañana consentirme e ir a comprarme algo lindo!!!... aunque mi cumpleaños alla sido ayer...

En fin el nuevo plan, el cual llamo PLAN 34... consiste en desayunar por ahi de la 1 un jugo ya sea de toronja preferiblemente o naranja disuelto en agua... y un dia a la semana desayunar cereal
despues a la 6 una ensalada que consistira de MUCHISIMA LECHUGAAAA, dos cucharadas soperas de lo que guise y media cucharadita azucarera de aderezo light...
y si en la noche tengo algun antojin UN CAFE SOLO o con media cucharada de azucar mascabado....

Sera la dieta hasta que por fin alcance mi cometido!!!!

y claro 1.5 litro de agua o mas si me es posible....
y lo que he venido haciendo 30 min de saltar la cuerda cada tercer dia intercalado con abdominales QUE NO VEO RESULTADOS pero bueno sere paciente
ahora graficamente YO

No se exactamente que ha pasado :S Estoy muy confundida y no entrar al blog me ha confundido aun mas....

No se donde tengo la cabeza ni en que se ha ido mi tiempo pero tengo bien presente cuanto y que cosas he comido en todo este tiempo!!!

Y en ese aspecto puedo decir que estoy MUY ORGULLOSA he por fin dominado el arte de la ANOREXIA no se en que me he mantenido ocupada pero recuerdo que siempre ando a las carreras fuera de casa comprando chacharas planeando dias donde con nadie soy sincera diciendo que comi en casa de alguien mas o en la mia propia antes de salir y la verdad muchas veces me sentia confundida sobre si si habia comido o no :S pero recapitulando antes de dormir recordaba que no habia comido nada incluso ni agua en ocasiones habia tomado y esto porque hace un frio de los mil demonios que me ha descuartizado cara manos y pies me sangran cual rasguños de gato me siento de carton

Lo triste es que SIGO SIENDO UNA VACA :( Lo HERMOSO es que ya no tengo la necesidad de andar comiendo YA NADA SE ME ANTOJA :D estoy feliz por eso porque por fin he eliminado a mi mas grande enemiga LA COMIDA QUE TANTO DAÑO ME HA HECHO!!!! ahora solo cocino para mi cria y me siento a su lado con algun vaso de agua o simplemente a ver alegremente como GRACIAS A DIOS NO TIENE ESTA MALDITA ENFERMEDAD!!!!

Asi como no he comido tampoco me he pesado y es que me da tanto miedo se que si veo que no he bajado ni un gramo flaqueare he ire corriendo a tragar como el vil y despreciable cerdo que soy :( lo que si es claro es que sigo odiando mi figura!!!! .... en fin me siento contenta y con fuerza por alguna razon :)

Pues eso... todos mis vicios han vuelto... como trabajar... por fin encontre trabajo!!! la semana pasada fue mi capacitacion por eso no tuve oportunidad de colgar nada!!!El no ha llamado ni por error... un amigo mio me ayudo a entrar en mi lap y en mi compu je!

No tengo idea de cuanto peso pero sigo siendo un CERDO los ayunos por el exceso de trabajo no he podido realizarlos anduve como loca de arriba a abajo con mi CRIA por toda la ciudad y fue bastante pesado!!

pero bueno esta semana creo ya tenerla planeada mejor y lo mas chevere que en mi trabajo hay internet asi que en cualquier escapadita podre actualizar UJU

Hoy estoy desayunando una avena instantanea bastante buena pero hiper calorica 139 cal mas 89 de la leche.... PERO ES QUE TENIA HAMBRE!!!

no se ahora como planear mis ayunos y comidas solo tengo un dia de descanso que aprovechare al maximo para estar con mi CRIA aunque estoy toda la tarde con mi CRIA pero quiero que mi dia de descanso sea especial y no quiero estar sin comer y de mal humor ese dia .... supongo que debere comer como DIOS manda y ayunar en mis vacaciones asi que el plan de ataque es

COCINAR NORMALMENTE CON POCA GRASA PARA MI CRIA Y TENER SIEMPRE LECHUCA Y QUESO PANELA O COTTAGGE ENTONCES DEL GUISADO QUE HAGA HACERME UNA ENSALADA CON LECHUGA QUESO QUIZA TAMBIEN JITOMATE Y UNAS NUECES MAS EL GUISADO COMO SI ESTE FUERA LA GUARNICION Y LA ENSALADA EL PLATO FUERTE es el plan AUNQUE ESTA SEMANA QUIZA SOLO COMA MANZANAS AUN NO LO SE...

Por alguna estupida razon comi, en la mañana me sentia muy debil y cansada sentia que me iba a desmayar asi que me permiti una toronja y de ahi me segui y aun sigo con el antojo de algo pero ya nada se me antoja :S se me hace que es el azucar

bueno hoy no tengo tanto tiempo solo vine a escribir como mierda meti la pata hoy
tengo la regla
sigo desempleada
no se cuanto peso

ciao